¿Cuántos mg de hierro necesita una adolescente en un año? ¿Cuántos gramos de lentejas tendría que ingerir para cubrir dichos requerimientos? ¿Cuántos gramos de brócoli?
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Adolescentes (varones) de 14 a 18 años de edad 11 mg
abigailroque07:
pero ese es al dia la pregunta es cuanto se debe consumir al año
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