Question

Mejora la circulación de la sangre en todo el cuerpo, los músculos adquieren fuerza, ayuda a relajarse y a aliviar estrés; son: *

Answer 1

Respuesta:

Mantener un peso saludable

Trotar

Practicar yoga

En google podrias encontrar mas

Explicación:dnd

Answer 2

Respuesta:

HOLA

Ayuda a relajarse y a aliviar estrés:

- Haga inspiraciones lentas y profundas. O intente con otros ejercicios de respiración para relajación.

- Tome un baño  tibio.

- Escuche música tranquilizante.

- Practique meditación consciente.

Espero que te ayude :D