¿Qué crees que pueda pasar si no realizo un calentamiento antes de la actividad
fisica?
angiedelacruzsalas:
Te puede dar un calambre
Pueden pasar diversas cosas que pueden atentar con nuestra integridad. Por un lado están las lesiones, ya que los músculos no están preparados para el trabajo intenso que le vas a dar. Calambres. Aparte de que no vas a dar el mismo rendimiento
Respuestas
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te podriás lastimar gravemente
gracias por la coronita! :D
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2
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podrías tener lesiones sobre todo en las articulaciones más sensibles a ellas como los pies y el tobillo. Un pie que lleva tiempo en reposo o que está frío mantiene las estructuras más tensas de lo debido.
Explicación:
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