Question

¿Por qué es importante las actividades físicas en el ser humano?

Answer 1

Explicación:

es importante porque las actividades fisica es muy buenas y saludable para el ser humano y ayudas y combate culquier tipo de enfermedad ademas deja nuestro cuerpo super bien La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.

Answer 2

Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon y ...