1 . Como influye la alimentacion en la practica de ejercisios ??
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2 . Que debemos hacer para consumir alimentos saludables diariamente ??
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ayuda plisssss
Respuestas
Respuesta:
La alimentación incrementa el rendimiento físico y desarrolla la masa muscular(…)” Micronutrientes esenciales y sus principales funciones: Calcio: Contracción del músculo. Fuentes: lácteos y derivados, frutas y verduras
Explicación:
Respuesta:
1 . Como influye la alimentacion en la practica de ejercisios ??
INFLUYE MUCHO, YA QUE AL COMER SALUDABLE Y HACER EJERCICIOS APARTE DE LOGRAR TENER UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA Y TENER MUCHA ENERGÍA EN NUESTRO CUERPO, TAMBIEN NOS AYUDA A SIEMPRE ESTAR ACTIVOS PARA CUALQUIER EJERCICIO Y NO CANSARNOS RÁPIDO.
2 . Que debemos hacer para consumir alimentos saludables diariamente ??
DEBEMOS COMER COMIDA COMO, HORTALIZAS Y MUCHAS FRUTAS, ENSALADAS COMO DESAYUNO, COMO ALMUERZO PAPAS HERVIDAS Y DE UN POSTRE Y CENA YOGURT O LECHE CON PAN, PARA TENER UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA Y TENER UN CUERPO SALUDABLE.
ESPERO HABERTE AYUDADO DAME CORONA POR FAVOR