Semana 29 día 2
QUIERO SU TAREA COMPLETA Y LE DOY CORONITA
NO ESBRIBAN TONTERÍAS
NUESTRA META: (propósito)
Comprender la importancia de una alimentación sana para proponer un plan de dieta saludable
Respuestas
Respuesta:
Un plan alimenticio siempre es importante para mantener una vida saludable y en los últimos meses la vida debido a la cuarentena ha modificado algunos hábitos que es necesario retomar.
Con el interés de aprovechar la estadía en casa para mantenernos sanos, el Licenciado en Nutrición formado en la benemérita Universidad de Guadalajara, Martin Edgar Aranda Belmont platicó a Ocio acerca de la importancia de consultar a un nutricionista y de mantener una alimentación adecuada.
¿Por qué es importante tener una alimentación saludable?
Es de suma importancia y para ello se recomienda estar asesorado por un especialista en cada etapa de nuestra vida. Es la mejor herencia que le puedes dejar a tus hijos la educación con un énfasis en la educación alimentaria.
¿Por qué es importante que un plan alimenticio sea personalizado?
Primero que nada habría que corregir un error que tenemos al utilizar comúnmente la palabra “dieta” que se refiere a todo aquello que comemos, sea comida chatarra o comida sana, esa es la dieta de una persona. Un plan alimenticio es lo que nos prescribe el nutriólogo. Es de suma importancia porque parte de que no todos somos iguales, todos tenemos factores distintos y con ellos se realiza el plan de alimentación en los cuales se toma en cuenta el sexo, la edad, la estatura, la masa corporal, el tiempo, el tipo de actividad física, si se hace ejercicio.
No todos van al nutriólogo por el mismo motivo, algunos vienen por estética, aumentar o bajar la masa corporal y modificar su composición, y en eso debemos estar conscientes de que cada persona es genéticamente distinta. Claro que todos podemos tener una figura atractiva visualmente pero es un error compararnos con los demás y ponernos como meta específica a otra persona. Otros van por alguna enfermedad o para prevenirla y cada patología tiene sus normas específicas y claras.
Coronita pliis
Respuesta:
Espero ayudarte dame la corona porfa hay esta toda la tarea :)
Explicación:
ok :)