Question

Ejercicios combinados de respiración, equilibrio y flexibilidad durante 15 minutos: 1.-tiempo

1 toma aire estira los brazos unidos hacia arriba, aguanta el aire y conserva el equilibrio 5

segundo, luego bota el aire y toca la punta de los pies sin doblar las rodillas 5 segundos, 5

repeticiones: 2.-las piernas abiertas el doble de la anchura de los hombros, sin levantar los

talones toman aire y estiran los brazos hacia arriba y aguantan el aires 5 segundos, luego

botan y agarran los tendones de Aquiles por 5 segundos, 5 repeticiones

Dándole continuidad a la Guía 6 los estudiantes utilizaran la bola de trato para hacer juegos

dinámicos recreativos de calentamiento durante 20 minutos, con los hermanos o padres de

familia, como el ponchado o quemado o el que se inventen, deben describirlo en el

cuaderno.

Diez minutos de salto de cuerda utilice la forma de salto que más se le facilite, salta 30

segundos y descansa 30, la cuerda o un cable debe ser de 2 metros​

Answer 1

Respuesta:

Sorry solo quiero puntos :(