Question

recomendaciones sobre la importancia de realizar sobre actividades físicas que benefician tu salud emocional.

Answer 1

•Bueno esto ayuda mucho porque ...

✓Libera las hormonas de la felicidad

✓Alivia y reduce el estrés

✓Mejora las relaciones sociales

✓Aumenta la autoestima

✓Alivia la ansiedad

✓Mejora nuestra conducta

✓Ralentiza y previene el deterioro cognitivo

✓Aumento de la memoria

ESPERO HABERTE AYUDADO ;"3