Question

me ayudan en esto les aumento 5 puntos​

Answer 1

Respuesta:  las dietas milagro pueden tener efectos negativos para la salud. Algunos de estos perjuicios para nuestra salud son: Mareos y debilidad generalizada. Disminución de la capacidad de concentración y atención

Cómo es una dieta equilibrada y cuáles son sus beneficios

Esto nos aportará vitalidad y alegría en nuestro día a día, y lo que es mas importante nos ayudará a mantenernos en nuestro peso adecuado. Además, una dieta sana y equilibrada ayuda al sistema digestivo, reduce el colesterol y controla los triglicéridos, así como los niveles de azúcar y diabetes.

Explicación: