Question

¿Que tan diferentes crees que son las necesidades nutricionales de un deportista de alto rendimiento y las de un jugador aficionado?

Answer 1

Respuesta:

La diferencia entre la alimentacion de un deportistas y un aficionado se basa en la cantidad de nutrientes de fortalecimiento muscular y resistivo de un cuerpo de un atleta, quien esta a constante movimeinto corporal por lo cual su cuerpo necesita mucha agua, fibra, carbohidratos, una alimentacion que se diferencia aun aficionado quien puede comer todo tipo de comidas, ya que no cumple una funcion proactiva con su cuerpo.

La cantidad de agua de un perotista excede los 5 litros diarios como minimo, mientras que un aficionado requiere al menos llegar a esa cantida

Explicación: