Respuestas
Respuesta:
Controlar las porciones.
Consumir Frutas y Vegetales.
Distribuir adecuadamente las comidas diarias.
Tomar Agua.
Comer despacio y masticar bien los alimentos.
Evitar el consumo de comida chatarra.
Explicación:
Respuesta:
Una nutrición apropiada significa comer una dieta equilibrada para que tu cuerpo pueda obtener los nutrientes necesarios para una buena salud y un buen estado físico. Si su dieta es baja en los nutrientes que su cuerpo necesita, su boca puede tener más dificultades para resistir infecciones. Esto puede contribuir a enfermedades periodontales, una de las principales causas de pérdida de dientes en adultos. Aunque una nutrición deficiente no provoca enfermedades periodontales de manera directa, muchos investigadores creen que la enfermedad progresa más rápidamente y puede ser más severa en personas con dietas pobres en nutrientes
Explicación: