Question

Con base en las reflexiones realizadas durante esta actividad, te invitamos a proponer
pautas, orientaciones o recomendaciones para la práctica de actividades corporales
que te permitan sentir bienestar emocional, a partir de tu experiencia personal, que
luego compartirás con una/o de tus compañeras/os (continuación de la elaboración
de tu díptico). Te invitamos, además, a que revises formatos o modelos de dípticos,
para que sepas qué es, qué contiene y cómo te gustaría elaborarlo
PRIMERO DE SEGUNDARIA

Answer 1

Respuesta:

- Investiga sobre ejercicios de estiramiento.

- Selecciona algunos que te gusten o que los puedas hacer de acuerdo con tus posibilidades.

- Has una rutina para que estés más organisad@.

- Practica los ejercicios escogidos conscientemente.

- Antes de hacer tus ejercicios has calentamiento, y al final has ejercicios suaves para estabilizarte.    

Holaaaa, ponle corazón y 5 estrellas porfa

Answer 2

Respuesta:

Aquí esta

Explicación:

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