anota 3 actividades saludables con las características de cada una

es para hoy urjee!!!!

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

Deporte

Bailar

Cosinar

Explicación:

espero te ayude

fernandacarreonmar: te faltan las características de cada una

fernandacarreonmar: si puedes porfabor

Anónimo: Bueno pero ahora estoy en clase luego te respondo lo siento si no te ayudó

ela956999: gracias hermosa

Respuesta dada por: tapiaskevin

Respuesta:

Comer alimentos ricos en fibra

Entre ellos se encuentran las frutas, verduras, nueces, frutos secos, semillas crudas y granos enteros.

Beber dos litros de agua

Hay que beber al menos ocho vasos de agua al día. Esta bebida nos permitirá depurar el organismo y acabar con las toxinas, además de ayudarnos a digerir la comida mucho mejor. También mejora el estado del pelo y la piel.

Practicar deporte con regularidad

Hay que plantearse realizar ejercicio al menos tres días a la semana. Siempre es más aconsejable caminar algo a diario, con tres sesiones semanales, que hacerlo todo de golpe un solo día.

fernanowo3: grasias me ayudo

ela956999: gracias

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