Question

anota 3 actividades saludables con las características de cada una

es para hoy urjee!!!!​

Answer 1

Respuesta:

Deporte

Bailar

Cosinar

Explicación:

espero te ayude

Answer 2

Respuesta:

Comer alimentos ricos en fibra

Entre ellos se encuentran las frutas, verduras, nueces, frutos secos, semillas crudas y granos enteros.

Beber dos litros de agua

Hay que beber al menos ocho vasos de agua al día. Esta bebida nos permitirá depurar el organismo y acabar con las toxinas, además de ayudarnos a digerir la comida mucho mejor. También mejora el estado del pelo y la piel.

Practicar deporte con regularidad

Hay que plantearse realizar ejercicio al menos tres días a la semana. Siempre es más aconsejable caminar algo a diario, con tres sesiones semanales, que hacerlo todo de golpe un solo día.