¿Cómo influye la Alimentación en la práctica de ejercicios?

michelzarateangel: Hola la respuesta: te ayuda a tener energias,salud,fisico y alimentacion

tlvjans: gracias por ese comemtario me ayudo mucho

tlvjans: adios

xitablog: :p

Nicol125w: Gracias por el comentario

karmenrtv: Gracias

kopyta: en verdad no es asi

Respuestas

Respuesta dada por: 1jhamile1

Respuesta:

mejorar el rendimiento del entrenamiento y podría permitirte entrenar durante más tiempo o a una intensidad mayor. Si no comes, es posible que te sientas perezoso o mareado al hacer ejercicio.

Explicación:

kiaralaprinci: gracias denle la corona+

daniela13250: ✨✌️

Respuesta dada por: gedo7

La alimentación influye de manera directa en la práctica de ejercicios porque entre mejor sea la alimentación entonces mayor es el rendimiento ofrecido en la práctica de ejercicios.

Tengamos en cuenta que mediante la alimentación obtenemos energía fundamental para realizar diferentes tipos de actividades. Entonces, entre mejor sea nuestra alimentación mayor será la capacidad para realizar actividades diarias o para realizar ejercicios.

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