Asignatura: Educ. Fisica
Autor: alexxavierbal
hace 5 años

LA PRACTICA DE AEROBICOS COMO INFLUYEN EN LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO.

mjim37537: RESPUSTA: El ejercicio aeróbico reduce la grasa subcutánea y la localizada entre los músculos, aquella que se utiliza como combustible o fuente principal de energía. Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar.

Respuestas

Respuesta dada por: palaciosjoan

Respuesta:

Beneficios para la salud del ejercicio aeróbico

Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar. Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima. Disminuye a medio plazo la presión sanguínea.

Explicación:

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