Question

qué debemos hacer para canalizar​

Answer 1

Respuesta:

Hola

Explicación:

Intentar no pensar en lo que te preocupa

Relajarte y respirar hondo

Liberar la tensión por otras vías

Presionarte para tener pensamientos positivos

Intenta recordar tus virtudes y éxitos

Distrae tu atención hacia un asunto concreto

Piensa en tu futuro mas inmediato