Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
1.Tener una dieta balanceada alta en fibra y baja en grasas.
2.Bebes agua en abundancia.
3.Ejercitarte regularmente.
4.Mantener un peso saludable.
5.Dormir el tiempo suficiente.
Explicación:
ESPERO HABERTE AYUDADO
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
1- siempre lavarte bien es decir siempre yñ lavar con jabon y si eres mujer por igual .
2- no córtate diariamente el pelo en esa zona
3- usar ropa cómoda no apretada
4 - lavar diariamente
5 - si eres hombres y no estás circusidado debes de hecharle para atrás diariamente para que no se cierre
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