Respuestas
Respuesta:
¿Qué es?
Una enfermedad autoinmune es una condición patológica en la cual el sistema inmunitario se convierte en el agresor que ataca y destruye a los propios órganos y tejidos corporales sanos.
¿Cómo esta conformado?
El sistema inmunitario está formado por una red de células, tejidos y órganos que funcionan conjuntamente para proteger al cuerpo. Los glóbulos blancos, también llamados "leucocitos", forman parte de este sistema de defensa.
¿Cómo se favorece su correcto funcionamiento ?
Dormir como mínimo 8 horas al día. Mantenerse alejado del estrés.Practicar deporte con regularidad. Una alimentación sana y equilibrada. Evitar los cambios bruscos de temperatura. No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. Mantener una buena higiene.
¿Qué lo puede dañar ?
El consumo excesivo de alcohol, tabaco y drogas tiene un impacto negativo en el sistema inmune, debilitándolo y dejando el cuerpo abierto para la infección.