Question

Elementos de higiene y seguridad para la practica de la gimnasia

Answer 1

Respuesta:

Ropa y calzado adecuado para realizar la actividad.

lugar seguro para practicar la actividad física.

mantener la importancia del calentamiento antes del ejercicio.

HIDRATARSE

prevenir lesiones durante el ejercicio

vuelta a la calma o recuperación después de realizar el ejercicio

higiene personal