• Asignatura: Salud
  • Autor: jhosselincuevas77
  • hace 6 años
< >

cuáles son los beneficios de dormir suficiente
ayúdenme plisss ​

Respuestas

Respuesta dada por: VaneFlower
7

Respuesta:

tendremos un mejor caracter, nos sentiremos con más energía, tendremos más entusiasmo para hacer nuestras actividades, realizaremos las cosas con buen animo, y tendremos una mejor salud tanto mental como física :)

Respuesta dada por: custerman27
4

Respuesta:

Incrementa la creatividad. Cuando el cerebro está descansado y la producción de hormonas está equilibrada, la memoria funciona a la perfección. ...

Ayuda a perder peso. ...

Te hace estar más sano. ...

Mejora la memoria. ...

Protege el corazón. ...

Reduce la depresión

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