Question

Escribe tres recomendaciones para cuidar y mantener sano el sistema respiratorio✨.

Answer 1

Respuesta:

Evitar el consumo de alcohol, cigarros etc

Consumir alimentos vegetales y aceites ricos en grasas insaturadas

Mantener una postura adecúada al estar sentado o de pie

Mantener áreas de trabajo limpias y ventiladas

Answer 2

Respuesta: para tener sano el sistema respiratorio recomiendo lo siguiente:

1 realiza ejercicios de manera regular

2 higiene

3 alimentos ricos en nutrientes

4 bebe mucha agua para ayudar a difuir las secreciones mucosas que se acomulan en os pumones.

5 agrega plantas domesticas a tus ambientes

6 lava tus manos de manera frecuente,vacunate contra la gripe y ten una buena higiene oral