Qué relación encuentras entre tu gasto calórico diario y la práctica de actividad física que realizas
Respuestas
Mis gastos calóricos diarios se dan de acuerdo a la actividad física que realice durante el día, para poner como ejemplo cuando barres diariamente es porque a diario se acumula polvo, el barrer es nuestra actividad física y el polvo son las calorías, de acuerdo la cantidad de veces que se llene de polvo así será la cantidad de veces que debemos barrer, osea que la actividad física es importante porque nos ayuda a mantener un nivel adecuado de calorías que nuestro cuerpo necesita, si no realizamos actividad física, las calorías se irán acumulando y eso puede llevar a perjudicar nuestra salud.
Respuesta:
La relación existente entre el gasto calórico diario y la práctica de actividad física es que cuando realizamos ejercicios físicos, el gasto calórico es mayor que cuando no realizamos actividad física. Por lo tanto, es importante consumir alimentos que nos aporten buen contenido calórico para que el organismo no pierda las calorías diarias necesarias para realizar sus funciones básicas.
Explicación:
Coronita :))