¿POR QUÉ ES IMPORTANTE REALIZAR CORRECTAMENTE LA RESPIRACIÓN AL DESARROLLAR NUESTROS EJERCICIOS?
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Porque manteniendo una buena respiración regularemos nuestro organismo ya que mediante el ingreso del aire los músculos y tejidos logran oxigenarse.
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GRACIAS
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por que si no haríamos eso nos podría faltar el aire y tener menos rendimiento y cansarnos
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