Question

Que nutrientes tiene el aguacate?

Answer 1

Respuesta:

Los aguacates aportan casi 20 vitaminas, minerales y fitonutrientes.

Fibra dietética. Cantidad por porción: 3g (11% VD) ...

Folato/Acido fólico. Cantidad por porción: 45mcg (10% VD) ...

Hierro. Cantidad por porción: 0.3mg (2% VD) ...

Magnesio. ...

Potasio. ...

Niacina (Vitamina B3) ...

Riboflavina (Vitamina B2) ...

Ácido Pantoténico (Vitamina B5)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

vitaminas A, C, E, B1, calcio, hierro, magnesio y otros minerales.