Question

dieta saludable para prevenir la anemia en los adolescentes para 1 semana, con alimentos que se pueden conseguir con facilidad
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Answer 1

Respuesta:

Los 10 alimentos más efectivos para combatir la anemia

Alfalfa germinada. Los brotes de las semillas de alfalfa contienen cerca de 1 mg de hierro por cada 100 g. ...

Avena. ...

Higos secos. ...

Kiwi. ...

Lentejas. ...

Levadura de cerveza. ...

Miso. ...