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Los estilos de vida son los comportamientos y prácticas cotidianas que adoptan las
personas a lo largo de su vida. Cuando estas prácticas propician la salud de los
individuos podemos hablar de estilos de vida saludables. “La promoción de estilos de
vida saludables debe contemplar 3 aspectos fundamentales, a saber: practicar una
alimentación saludable, el fomento de la actividad física diaria y una adecuada salud
mental
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