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tres razones por las cuales es importante hidratante cuando haces ejercicio fisico ​

Respuestas

Respuesta dada por: sebas3322
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Respuesta:

Aumenta la sudoración por lo que el cuerpo necesita agua, si no tomas agua te puedes deshidratar por lo que hay menos rendimiento físico también evitando un golpe de calor, favorece a la eliminación de impurezas

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