Question

estrategias para tener salud mental
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Answer 1

Respuesta:

Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva. ...

Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida. ...

Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.

espero te sirva mucha suerte

Answer 2

Respuesta:Mantener una dieta equilibrada, hacer un poco de ejercicio y dormir bien, son pasos claves para mantener una buena salud mental.

autosuficiencia para salud mental

Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva.

Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida.

Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas