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Respuesta:
A alguien que no tiene coordinación se le suele denominar patoso. Sobre todo en actividades como el aerobic o la zumba, la falta de coordinación se hace más patente. ¿Has pensado en alguna ocasión que no das pie con bola? Entonces, es posible que necesites mejorarla.
La coordinación puede definirse como una capacidad motriz de realizar movimientos precisos y efectivos, ciñéndote a una velocidad o pauta determinadas. Esta suele empezar a fallar en la mediana edad, lo que no quiere decir que en plena juventud todos dispongamos de coordinación al 100 %.
Respuesta:
Definición: Por coordinación del movimiento de acuerdo con la edad comprendemos la interacción armoniosa, precisa, equilibrada y en lo posible económica de una actividad cinética (motricidad voluntaria y reacciones rápidas y adaptadas a la situación motricidad refleja).Por lo tanto se refiere a la armonía existente entre el sistema Sensorial, nervioso y muscular.
Una interacción óptima (coordinación) tiene que satisfacer las siguientes condiciones:
1.- La adecuada medida de fuerza que determina la amplitud y velocidad del movimiento.
2. La adecuada elección de los músculos que influye en la conducción y orientación del movimiento.
3.- La capacidad de alternar rápidamente entre tensión y relajación musculares, premisas de toda forma de adaptación motriz.
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Explicación: