Question

Ayuda es para hoy :)

INVESTIGA LO SIGUIENTE:

1.- Como se realiza un salida baja (3 voces)

2.- Como se realiza una salida alta (2 voces)​

Answer 1

Respuesta:

1.-Esta salida tiene tres pasos al comenzar la serie se coloca cada participante en un pedestal con las rodillas tocando el suelo, cuando se dice “preparados” se levantan las rodillas quedando en la posición de partida, luego se dice “listo” ahí se comienza a coger impulso y cuando se dice “fuera” se impulsa con el pie

2.-Esta salida usualmente se usa en las pruebas de resistencia como: medio fondo: 800 y 1,500 metros; fondo: 5,000 y 10,000 metros; gran fondo o maratón: 42,195 metros, carrera con obstáculos: 3,000 mts o 2,000 entre otras. Esta salida es mas fácil que la salida baja la posición de esta salida es: pones los dos pies casi en línea el pie que da el impulse es el que esta mas cerca de la línea de salida, las manos son colocada en los muslos empujando levemente hacia abajo para causar una mayor fricción contra el piso en el pie que da el empuje.

Explicación:

;-;