Respuestas
Respuesta:
influye
físicamente: estamos sanos gracias al movimiento por ejemplo en el futbol
Social : ayuda a crear una confianza entre distintos miembros de por ejemplo un barrio
Mental : ayuda a fortalecer nuestras habilidades motrices y por lo tanto el cerebro
Explicación:
Explicación:
Físico: reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal; fortalece los huesos, (aumentando la densidad ósea ), fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga.
Social: Mejora el estado de ánimo, disminuye el riesgo de padecer depresión, ansiedad o estrés y aumenta el autoestima.
Mental: Libera las hormonas de felicidad, aumenta la memoria, combate los trastornos de sueño como el insomnio y somnolencia, ayuda a controlar las adicciones y aumenta nuestras capacidades de concentración.