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Cinco acciones o técnicas que utilices para controlar tu temperamento

Pls ayuda

balanzar1607: Piensa antes de hablar. ...

Una vez que te tranquilices, expresa tu ira. ...

Haz un poco de ejercicio. ...

Tómate un tiempo para reflexionar. ...

Identifica las posibles soluciones. ...

Mantén tus comentarios en primera persona. ...
balanzar1607: espero y te sirva eso.!!
DariHerrera: Gracias!!
balanzar1607: si claro de nada

Respuestas

Respuesta dada por: paredesmelendezluzam
1

Respuesta:

la inhalación y la exhalación, contar o tratar de relajarte , sentarte , hacer yoga mojarme etc

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