Question

que es
el timming nutricional?​

Answer 1

Respuesta:

Podemos referirnos al timing nutricional como el control del tiempo necesario para que un nutriente genere el efecto deseado en el organismo, lo que conlleva a considerar el momento más adecuado u óptimo para la ingesta del mismo, y también engloba a la frecuencia con la cual debemos realizar una ingesta calórica o comida.

Explicación: