Asignatura: Educ. Fisica
Autor: guadalupeq742
hace 5 años

cómo se relaciona la actividad física con la salud del individuo?

Respuestas

Respuesta dada por: carlaescudero7

Respuesta:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.

guadalupeq742: gracias

carlaescudero7: Muchas gracias por la coronita.

Respuesta dada por: Sabia33

Respuesta:

Hay mucho relación porque si no tienes salud no podrás realizar ejercicios físicos por eso hay que hacer ejercicio.

Explicación:

guadalupeq742: gracias

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