Question

como se quita la tripofobia (sin imagenes por favor)​

Answer 1

Respuesta:

Cómo se realiza el tratamiento

1. Ingesta de medicamentos que ayuden a reducir la ansiedad y los síntomas de pánico, como betabloqueantes y sedantes;

2. Práctica de técnicas de relajación como yoga, por ejemplo;

3. Práctica de ejercicio para reducir la ansiedad. Conozca algunos consejos para reducir la ansiedad.

Explicación: