• Asignatura: Psicología
  • Autor: Tonatiuh37
  • hace 6 años

Como quitar el estrés y la anciedad cuando expongo en frente de mis compañeros?

Respuestas

Respuesta dada por: dainy91
2

Respuesta:

mirar un punto fijo y tener todo claro lo que vas a decir


Tonatiuh37: Gracias, tengo algo de anciedad aveces :)
Respuesta dada por: estrellasalome23
2

Respuesta:

Mi recomendación es que consigas sentirte cómodo ante tu auditorio, para ello comparto contigo algunas técnicas:

1) Prepárate muy bien tu presentación. Cuanto más domines del tema, más seguro estarás.

2) Si tienes la posibilidad de conocer quienes asistirán, revisa videos que tengan subidos a Internet para conocerlos en más profundidad.

3) Acude con tiempo suficiente el día de la presentación, así tendrás tiempo de solventar todos los problemas técnicos que puedan surgir.

4) Saluda a los participantes y habla con ellos mientras comienzas la intervención, esto te ayudará a estar más relajado y posteriormente podrás dirigirte a ellos durante tu intervención.

5) Habla de aquello que conoces, dominas y te apasiona

6) Sé tú mismo.

Explicación:

"El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son", Tito Livio.

Espero les haya ayudado mucho mi respuesta. Gracias y muchas Bendiciones para todos.

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