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alguien sabe cuales son los tipos de actividad fisica?
porfavor ayuda es urgente :(​

Respuestas

Respuesta dada por: pao525
1

Respuesta:

1- Ejercicio Aeróbico Y Cardiovascular 2- Fuerza / Entrenamiento Con Pesas 3- Estiramiento / Flexibilidad 4- Equilibrio

Explicación:

XinaBlu7: son 5 ejercicios aeróbicos, ejercicios que fortalecen los muslos, ejercicios que mejoran los huesos, ejercicios que mejoran la flexibilidad y ejercicios para el equilibrio y la coordinacion
Respuesta dada por: nicollesequeda67
0

caminar,trotar, bailar,levantamiento de pesas,nadar,etc

nicollesequeda67: espero te ayude :)
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