¿Cómo podríamos saber si al tomar un extracto consumir un mezquital como sus hojas o su fruto nos va a beneficiar o perjudicar?
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Respuesta:
Los jugos o extractos de frutas y verduras deben ingerirse inmediatamente
Si comparamos un jugo de piña con un extracto de piña cruda, el primero conserva toda la parte comestible de la fruta mientras que el segundo pierde principalmente la fibra y parte de sus nutrientes atrapados en el bagazo.
Explicación:
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