¿Que acciones puede llevar acabo para evitar lastimar tu cuerpo especialmente craneo y columna vertebral
Respuestas
Respuesta:
Las principales acciones que se pueden llevar a cabo para evitar lastimar el cuerpo, en especifico el cráneo y la columna vertebral pueden ser: No realizar esfuerzos muy exagerados. Usar las técnicas de levantamiento de carga correctamente. Hacer ejercicio, por ejemplo, la natación fortalece la columna vertebral.
¿Qué acciones puede llevar acabo para evitar lastimar tu cuerpo especialmente cráneo y columna vertebral?
Respuesta:
Las principales acciones que se pueden llevar a cabo para evitar lastimar el cuerpo, en especifico el cráneo y la columna vertebral pueden ser:
No realizar esfuerzos muy exagerados.
Usar las técnicas de levantamiento de carga correctamente.
Hacer ejercicio, por ejemplo, la natación fortalece la columna vertebral.
Tener cuidado con los accidentes laborales.
Usar protectores para cabeza siempre que sea necesario.
Evitar fuertes golpes en el cráneo.
Desde la recomendación 1 hasta la 4 son para la columna vertebral y las dos última recomendaciones son para el cráneo. Todo se fundamenta en tener precaución y usar las medidas de seguridad.
Explicación:
coronita