Question

cual es el alimento saludable que mantiene nuestra flora intestinal saludable?

Answer 1

Respuesta:

Frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales alimentan a las bacterias de nuestro intestino de forma saludable

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Depende de que parte de nuestra flora intestinal se hable, pero un ejemplo es cualquier comida que contenga una alta cantidad de fibra, tales como trigo, frutas y verduras, frutos secos etc.

Ya que la fibra, mantiene nuestro intestino sin saturacion ni falta de liquidos intestinales (en pocas palabras es pa k no te de chorro o estreñimiento xdd)

Explicación:

Espero y te sirva =)

Si te sirvio, dame corazon porfas jaja

Toma awa UwU