Question

menciona 15 causas del estrés
ayuda bandamax

Answer 1

Respuesta:

. Preocupación crónica

. Pesimismo

. Autodiscurso negativo

. Expectativas surrealistas/ Perfeccionismo

. Pensamiento rígido, falta de flexibilidad

. Actitud de todo o nada

Cambios grandes en la vida

Trabajo o escuela

Dificultades en las relaciones

Problemas financieros

Estar demasiado ocupado

Niños y familia

. Problemas de memoria

. Incapacidad para concentrarte