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Esta lección se refiere a cómo realizar una
selección cuidadosa de alimentos para
tener una alimentación saludable; considera
el valor nutricional de los alimentos y las
necesidades individuales de las personas; explora las
diferentes razones que determinan lo que comemos:
nuestros hábitos alimenticios, tradiciones, costo de los
alimentos, gustos y preferencias. Proporciona ejemplos
de guías alimentarias de algunos países alrededor
del mundo y estimula a los lectores a desarrollar sus
guías personales en base a su salud y necesidades
alimenticias.
Explicación paso a paso:
Ojala y pueda ayudarte
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