5 orasiones las cuales te ayuden a mantener reguladas tus emosiones y mantener la calma ante la situasion de estrez
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respirar contar hasta 10 morder una almohada irse pal cuarto eso es lo que ago yo por el estrez
gutierrezangy815:
grasias
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Respuesta:1:Calma calma todo va a estar bien.
2:Respira profundo exala inhala.
Explicación:hojala te sirvan
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