Question

- ¿Qué es la Resistencia? Mencione un ejemplo relacionado a nuestra asignatura. .​

Answer 1

Respuesta:

Es la capacidad psicofísica del deportista para resistir a la fatiga. Resistencia General Psíquica, es la capacidad mental del deportista de obligarse a soportar una carga de entrenamiento el mayor tiempo posible

Ejemplo:

Cables y poleas.

Pesas libres.

Ejercicios pliométricos.

Carreras y trotes.

Natación.

Ciclismo.

Baile y aeróbicos.

Explicación:  xD