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El maíz es un alimento que tiene mucha fibra, por tanto, es un alimento que se recomienda introducir en la alimentación para tener una dieta correcta.
El maíz es un alimento que es muy consumido en muchos países y de muchas formas. Por ejemplo, en México es un alimento muy consumido al igual que en Venezuela (en arepas).
Sin embargo, es fundamental combinar el maíz con otros alimentos para tener una dieta correcta y balanceada.
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