Question

como podemos cuidar el sistema oseo (es para hoy)(al quien responda bien le doy la corona)☺​

Answer 1

Respuesta:

Produciendo debida calcificación en el cuerpo.

Explicación:

Cuando el cuerpo tiene los elementos necesarios puede calificarse, por ello es vital alimentarse bien, al calificar los huesos estos se endurecen y se vuelven mas duros, pero para ayudar a ello tambien es bueno el ejercicio y asi también los fortalece.

No olvidar que la calcificación tambien ayuda a regenerar huesos, por ello a la gente mayor les mandan suplementos de calcio para fortalecer sus huesos ya debiles por la edad.

Answer 2

Respuesta: coronita plis

Explicación:

⇒Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular.

⇒Una alimentación saludable y rica en calcio.

⇒Sol y vitamina D.

⇒No fumar.

⇒Reducir el consumo de alcohol.

⇒Evitar las caídas.