Question

Teniendo en cuenta el calentamiento y sus beneficios, completa los espacios en blanco en los siguientes cuadros
Concepto.
Es una rutina de ejercicios....................... realizada de manera ...................... con la finalidad de preparar al ............... para un mejor rendimiento físico y evitar....................
Beneficios
- Aumenta la temperatura
-Favorece la flexibilidad, y;...............
-............................................................

Answer 1

Respuesta:

CONCEPTO

- Es una rutina de ejercicios físicos realizada de manera gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y evitar lesiones.

BENEFICIOS

-Aumenta la temperatura

-Favorece la flexibilidad y;

-Mejora la capacidad coordinativa.