Asignatura: Salud
Autor: harold00m1
hace 6 años

Escribe 10 hábitos para mantener una vida saludable es para hoy

Respuestas

Respuesta dada por: mirqnda

Respuesta:

Tomar dos litros de agua,mantener una dieta libre de grasas y azúcares,comer frutas y verduras,hacer ejercicio,bailar,leer,correr,caminar.

Explicación:

me faltan dos perdón:(

harold00m1: Gracias

Respuesta dada por: chiclucia3

Hacer ejercicio
comer bien
No alcohol, tabaco ni drogas
Dormir bien
Buena hidratación
Vida social activa
Mantener una higiene adecuada
Desarrollo profesional
Mantener la mente ocupada
Acudir de manera regular al médico

chiclucia3: awanta tantito

chiclucia3: Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.

Aumenta los niveles de energía.

Mejora la acción respiratoria.

Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.

Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.

Hay una gran mejoría de la coordinación.

chiclucia3: espero y te sirva xd

brisarociocelesten: muchas gracias xd pero ya rápido lo has hecho xd

chiclucia3: Hay una gran mejoría de la coordinación.

Elimina la ansiedad y el estrés de tu vida.

Ayuda a regular el sueño.

Mejora la autoestima.

Mejora nuestra imagen física.

aqui están otras 4

chiclucia3: De nada

chiclucia3: xd

brisarociocelesten: voy media hora para hacer uno xd y tu en 1 minuto haces 6

chiclucia3: tuviste suerte de que respondiera brou xd

brisarociocelesten: xd si jajajaja gracias xd bueno bay

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