Que haces para reducir el estrés?


joiks: Comer y relajarme un poco

Respuestas

Respuesta dada por: alezamora01122
7

Respuesta:

Buscarlo en gogle Y ases la misma pregunta y te va a salir

Respuesta dada por: MaryFernanda26
13

Respuesta:

  1. Reconozca las cosas que no puede cambiar.  
  2. Evite las situaciones estresantes.  
  3. Haga ejercicio.  
  4. Cambie su perspectiva.  
  5. Haga algo que disfrute.  
  6. Aprenda nuevas maneras para relajarse.  
  7. Conéctese con sus seres queridos.  
  8. Duerma lo suficiente.

Explicación:

Espero te haya servido en algo

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