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Respuesta dada por:
8
Respuesta:calcio cuando bebemos leche o consumimos quesos o yogures..alimentos ricos en hierro: almejas, ostras, mejillones. Sodio en los alimentos carne y pescado, mariscos, jamón, huevo... el fosforo alimentos como: Productos lácteos como yogur, leche y queso...Magnesio:trigo integral,espinacas... flúor : espinacas, col, lechugas, brotes de soja. Café.
Explicación:espero que te ayude :3 .vota 5 estrellas
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